腱鞘炎かなぁ

出産してから1ヶ月が過ぎ、“腰痛”そして“腱鞘炎っぽい”です。

痛くてだましだまし使ってきた両手首にだいぶ激痛が走るようになってしまいました。

”授乳”や”沐浴の片手使い”はかなりつらいものがありますね～

それに加え、今まで以上にワッチャイが抱っこを要求するので、それとなくおんぶしてあげてます（笑）。





↑　こんなサポーターを見つけて使っていますが、Ｍサイズ買ったらゆるくて、なんか意味がない気が・・

なんせ水を使うことが多いのでつけたりはずしたりが面倒です。

最近はそのサポーターのようにテーピングを巻くようになりました、これだとそのまま水仕事しても大丈夫

あとは授乳後にバンテリンを塗ってみたりして（授乳中ハッチイがスースーするとかわいそうだから授乳前は控えてます）。

どれも気休め程度・・・やはり手首を使いすぎないことが一番でしょうね。

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